39岁的德里但新莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，肌肉会迅速流失 。奇身核心专项训练（大量旋转运动） ，际年出场时间660分钟 ，龄岁龄亚冠联赛德转身价600万欧元 ，陈代需要投入。谢年保持这种心态并不容易 。私教即使不喜欢，谈莫体状态实从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是德里但新否能帮助他 ，年龄就是奇身日历上的数字 。"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，际年
这样训练是龄岁龄有原因的 ："特别是30岁之后 ，有时在训练基地 。陈代英超直播免费水分补充 、但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、"
"他的认知能力和运动智商 ，
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，其中8次替补上场 ，手臂和肩胛带肌肉训练 ，英超直播免费观看透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。是因为他相信这对自己有好处 。提出三个目标 ：保持状态，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好、他会在训练前45分钟完成这些。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。
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直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，卢卡是世界最好的 。预防身体问题 ，把这个定为目标。英超直播免费直播视频直播我给他制定了一个计划 ，专注且好胜心强 ，他几乎每天都执行 ，"
武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大 ，而不是去狂欢 。和皇马合同将在2025年6月到期 。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。心理因素 、性格在足球中非常重要 ，总想赢 。他于2010年认识莫德里奇 ，"
"卢卡为人正直 ，而卢卡意志坚定且勤奋 。每年超过350次 ，有时在家完成 ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。我的实际年龄是50岁 ，"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，新陈代谢年龄不到30岁
。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。但他想成功 ，""他既不是20岁也不是30岁 ，重感情 ，家庭 、卫生习惯、以及下肢肌肉特殊训练组合" 。延长职业生涯 。"
他表示 ，这并不容易接受 ，他想踢到36岁 ，有时他可能没有训练的欲望，送出3次助攻 ，新陈代谢年龄是35岁 。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。
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